{"id":892,"date":"2019-01-19T19:38:38","date_gmt":"2019-01-19T23:38:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.consejeriayliderazgopr.com\/portal\/generosidad-mejora-la-salud-emocional-mental-y-fisica\/"},"modified":"2019-01-19T19:38:38","modified_gmt":"2019-01-19T23:38:38","slug":"generosidad-mejora-la-salud-emocional-mental-y-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.consejeriayliderazgopr.com\/portal\/generosidad-mejora-la-salud-emocional-mental-y-fisica\/","title":{"rendered":"Generosidad mejora la salud emocional, mental y f\u00edsica"},"content":{"rendered":"<p class=\"introtext\" style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; font-size: 16px; font-weight: bold; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: \"Helvetica Neue\", Helvetica, Arial, sans-serif; font-style: normal; font-variant-caps: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none\"><strong>Varios estudios indican que ser generoso y dar a los dem\u00e1s puede causar efectos positivos, no solo en la salud emocional, sino tambi\u00e9n en la mental y f\u00edsica.<\/strong><\/p>\n<p style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; font-size: 16px; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: \"Helvetica Neue\", Helvetica, Arial, sans-serif; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none\">En uno de dichos&nbsp;estudios, investigadores de la Universidad de Z\u00farich, en Suiza, les informaron a 50 personas que recibir\u00edan 100 d\u00f3lares en pocas semanas.<\/p>\n<p style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; font-size: 16px; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: \"Helvetica Neue\", Helvetica, Arial, sans-serif; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none\">A la mitad se le dijo que gastaran&nbsp;el dinero en ellos mismos y a los otros, que ser\u00eda para gastarlo en los dem\u00e1s. Los investigadores descubrieron que aquellos que les iban a dar regalos a otros tomaron decisiones m\u00e1s generosas en otras tareas independientes y reportaron mayor felicidad al final de todo el experimento.<\/p>\n<p style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; font-size: 16px; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: \"Helvetica Neue\", Helvetica, Arial, sans-serif; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none\">Adem\u00e1s, los esc\u00e1neres de los cerebros del grupo generoso&nbsp;mostraron una mayor interacci\u00f3n entre las partes relacionadas con el altruismo y la felicidad, seg\u00fan recogi\u00f3 el diario colombiano<span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp;<\/span><em style=\"box-sizing: border-box\"><a href=\"https:\/\/www.eltiempo.com\/vida\/salud\/estudios-sobre-la-generosidad-y-sus-efectos-positivos-para-la-salud-308482\" target=\"_blank\" style=\"box-sizing: border-box; background-color: transparent; color: rgb(66, 139, 202); text-decoration: none; outline: none 0px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial\">El Tiempo<\/a><\/em>.<\/p>\n<p style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; font-size: 16px; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: \"Helvetica Neue\", Helvetica, Arial, sans-serif; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none\">En un estudio llevado a cabo en 2008, Michael Norton, profesor de la Escuela de Negocios de Harvard (EE.UU.), y sus colegas descubrieron&nbsp;que dar dinero a otra persona eleva la felicidad de los individuos&nbsp;m\u00e1s que gastarlo en ellos mismos.<\/p>\n<p style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; font-size: 16px; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: \"Helvetica Neue\", Helvetica, Arial, sans-serif; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none\">Actualmente, los cient\u00edficos creen que los comportamientos generosos producen endorfinas en el cerebro, generando sentimientos de satisfacci\u00f3n y felicidad.<\/p>\n<p style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; font-size: 16px; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: \"Helvetica Neue\", Helvetica, Arial, sans-serif; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none\">Stephen G. Post, profesor de Medicina Preventiva y Ph.D., ha encontrado que ser generoso beneficia mucho a la salud, pues reduce el estr\u00e9s y con ello se previene un sinn\u00famero de enfermedades, a la vez que se reducen los niveles de ansiedad y depresi\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; font-size: 16px; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: \"Helvetica Neue\", Helvetica, Arial, sans-serif; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none\">Aunque la experiencia confirma que ser generoso hace felices a las personas, la ciencia ha demostrado que estas emociones no est\u00e1n solo en los corazones de las personas, sino que se evidencian f\u00edsicamente y le sientan&nbsp;bien al organismo.<\/p>\n<p>Fuente: <a href=\"https:\/\/www.hispantv.com\/noticias\/salud\/407070\/generosidad-mejorar-emocional-mental-fisica\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">HispanTV<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Varios estudios indican que ser generoso y dar a los dem\u00e1s puede causar efectos positivos, no solo en la salud emocional, sino tambi\u00e9n en la mental y f\u00edsica. 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