Autor: Julio Cruz Rodríguez

Un estudio pone de manifiesto que incluir en la dieta los “polvos” que se utilizan para dar sabor a la comida ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. De […]

Un grupo de científicos internacionales ha logrado identificar el gen responsable de las conductas agresivas y negativas en los seres humanos. El comportamiento agresivo y asocial guarda una estrecha relación con […]

Los sicólogos dicen que la búsqueda constante de la felicidad puede, en realidad, hacerte sentir más miserable. Según los últimos estudios, la razón principal del estrés y la decepción que […]

Varios estudios indican que ser generoso y dar a los demás puede causar efectos positivos, no solo en la salud emocional, sino también en la mental y física. En uno […]

Los recuerdos se almacenan en la corteza cerebral y, dentro de ella, en el lóbulo temporal y las neuronas se intercomunican entre sí para construir la memoria. En una entrevista […]

El psicólogo y experto en adicciones a las nuevas tecnologías Marc Masip ofrece una “dieta digital” para reducir los hábitos a los dispositivos y redes sociales. 1. No utilizar con […]

Investigadores prueban que dormir mal o menos de 6 horas al día puede provocar problemas de salud, entre ellos aumentar el riesgo cardiovascular. El colesterol alto, la hipertensión, la falta […]